Ha caído en mis manos un libro precioso editado por Balnea y que ya va por la segunda edición, titulado ¿Qué le pasa a Benjamín? de Laura Terradillos Bilbao, Psicóloga y Terapeuta Familiar.
La historia de este libro comenzó con una serie de dibujos que esta mamá realizó para explicarle a su hijo, cómo iba a cambiar la vida de la familia tras el diagnóstico de un cáncer de mama. Después el libro se completó con un texto y más tarde se añadieron varios cuentos más, sobre el paro, la pérdida de un abuelo o la llegada de un hermano.
Sin duda un buen libro, muy fácil de leer y de entender, que va a ayudar a padres e hijos muy pequeños a como afrontar momentos o situaciones difíciles de la vida, que no son fáciles de explicar o que no sabemos como afrontarlo.
Así que sirvan estas lineas para felicitar a Laura, que con este proyecto, sin duda ayudará a muchas familias. Sigue con los cuentos y sobre todo con esa sonrisa mirando al futuro.
Si quieres conocer más detalles sobre Laura Terradillos, y ¿Qué le pasa a Benjamin? visita su blog.
Aunque los padres enseñamos a los hijos, también los padres aprendemos de ellos. Madre de tres hijos que cada día me enseñan algo nuevo
lunes, 24 de junio de 2013
jueves, 20 de junio de 2013
El Valle de los Seis Sentidos.
En la mayoría de los casos con la llegada del buen tiempo y el final del curso escolar llegan las excursiones, y eso es lo que hemos instaurado un grupo de padres que compartimos además de la amistad entre nuestros hijos, muchas horas de conversaciones y risas en el patio del colegio por las tardes.
Este año el lugar elegido para ir de excursión, ha sido El Valle De Los Seis Sentidos.que reconozco tenía ganas de conocer, ya que había oído hablar muy bien. Y entraba dentro de los limites de kilómetros de distancia, para viajar con niños y pasar el día.
Es un parque Infantil destinado a la diversión en familia o en grupos escolares, aunque en la información figura que es un parque destinado a niños de 3 a 16 años, yo creo que a partir de 5-6 años, lo van a poder disfrutar al 100%.
Hay también muchas actividades para los más pequeños y el parque está muy adaptado si llevas silla.
No sólo participan los niños, los padres podemos disfrutar junto a nuestros hijos de los 60 juegos que podemos encontrar divididos en diferentes zonas.
Si no tienes mucho vértigo puedes subir por la pirámide de 13 metros para lanzarte por su tobogán, una sensación única, sobre todo al ver la cara de mis hijos cuando me vieron salir del túnel.
O la zona de las tirolinas, sin duda uno de los juegos más demandados.
Igualmente disfrutamos mucho en el Valle de los Valientes donde todos intentamos andar sobre un tronco con mayor o menor pericia. Cruzamos el estanque en una pequeña balsa, al principio era lo que me daba más miedo, soy un poco pato y me veía gritando ¡Mamá al Aguaaaa! Pero es muy sencillo, y está pensado para niños.
El parque esta ubicado en la finca del Palacio de los Power, cuyas ruinas sirven también de espacio para juegos para poder ver y descubrir el movimiento, la transmisión del sonido, efectos sonoros y efectos visuales.
La instalación tiene forma circular, así que es complicado que un niño se pierda, de todas formas se ve constantemente paseando a responsables del parque, estos tienen como norma avisar a los padres por megafonía si encuentran a un niño sólo.
Puedes comer en el parque en una pequeña cafetería o llevar la comida de casa e ir a unas campas que se encuentran dentro del paraje. Nosotros optamos por ir a comer al pueblo, (que por cierto comimos muy bien) y así pudimos descansar un ratito y seguir de nuevo con fuerzas durante toda la tarde.
Pese a los calores del día daba gusto ver en cada esquina una fuente donde poder refrescarse.
Sin duda un día genial para ir en familia o en grupo y poder participar todos de las actividades.
El interior del parque se organiza por zonas que simulan los cinco sentidos. Estas zonas, en las que se encuentran juegos especializados en desarrollar los sentidos, reciben diferentes nombres: El Jardín de Piedras, El Palacio de los Sentidos, El Valle de los Valientes, Las Colinas del Laberinto, Merendero del Dique, La Granja, El Bosque Rascanubes, El Corazón del Esgueva, La Plaza Dorremí, Los Castillos, El Teatro de los Ecos.
Y el sexto sentido....tendrás que descubrirlo....
El horario del parque de Abril a septiembre es de 11 a 21 horas y de octubre a Marzo de 11 a 18 horas.
La entrada cuesta 4 €, pero para grupos de más de 15 personas y familias numerosas 3 €. Los niños menores de 3 años tienen el acceso gratuito.
Sin duda una visita recomendable y casi obligada si vives en Valladolid o en provincias limítrofes.
Este año el lugar elegido para ir de excursión, ha sido El Valle De Los Seis Sentidos.que reconozco tenía ganas de conocer, ya que había oído hablar muy bien. Y entraba dentro de los limites de kilómetros de distancia, para viajar con niños y pasar el día.
Es un parque Infantil destinado a la diversión en familia o en grupos escolares, aunque en la información figura que es un parque destinado a niños de 3 a 16 años, yo creo que a partir de 5-6 años, lo van a poder disfrutar al 100%.
Hay también muchas actividades para los más pequeños y el parque está muy adaptado si llevas silla.
No sólo participan los niños, los padres podemos disfrutar junto a nuestros hijos de los 60 juegos que podemos encontrar divididos en diferentes zonas.
Si no tienes mucho vértigo puedes subir por la pirámide de 13 metros para lanzarte por su tobogán, una sensación única, sobre todo al ver la cara de mis hijos cuando me vieron salir del túnel.
O la zona de las tirolinas, sin duda uno de los juegos más demandados.
Igualmente disfrutamos mucho en el Valle de los Valientes donde todos intentamos andar sobre un tronco con mayor o menor pericia. Cruzamos el estanque en una pequeña balsa, al principio era lo que me daba más miedo, soy un poco pato y me veía gritando ¡Mamá al Aguaaaa! Pero es muy sencillo, y está pensado para niños.
El parque esta ubicado en la finca del Palacio de los Power, cuyas ruinas sirven también de espacio para juegos para poder ver y descubrir el movimiento, la transmisión del sonido, efectos sonoros y efectos visuales.
La instalación tiene forma circular, así que es complicado que un niño se pierda, de todas formas se ve constantemente paseando a responsables del parque, estos tienen como norma avisar a los padres por megafonía si encuentran a un niño sólo.
Puedes comer en el parque en una pequeña cafetería o llevar la comida de casa e ir a unas campas que se encuentran dentro del paraje. Nosotros optamos por ir a comer al pueblo, (que por cierto comimos muy bien) y así pudimos descansar un ratito y seguir de nuevo con fuerzas durante toda la tarde.
Pese a los calores del día daba gusto ver en cada esquina una fuente donde poder refrescarse.
Sin duda un día genial para ir en familia o en grupo y poder participar todos de las actividades.
El interior del parque se organiza por zonas que simulan los cinco sentidos. Estas zonas, en las que se encuentran juegos especializados en desarrollar los sentidos, reciben diferentes nombres: El Jardín de Piedras, El Palacio de los Sentidos, El Valle de los Valientes, Las Colinas del Laberinto, Merendero del Dique, La Granja, El Bosque Rascanubes, El Corazón del Esgueva, La Plaza Dorremí, Los Castillos, El Teatro de los Ecos.
Y el sexto sentido....tendrás que descubrirlo....
El horario del parque de Abril a septiembre es de 11 a 21 horas y de octubre a Marzo de 11 a 18 horas.
La entrada cuesta 4 €, pero para grupos de más de 15 personas y familias numerosas 3 €. Los niños menores de 3 años tienen el acceso gratuito.
Sin duda una visita recomendable y casi obligada si vives en Valladolid o en provincias limítrofes.
miércoles, 19 de junio de 2013
lunes, 17 de junio de 2013
Etcétera....
Todos buscamos nuestro espacio y nuestro sitio, y el otro
día mi hijo mayor protestaba porque compartía habitación con su hermano
mediano. Me sorprendió su reacción ya que juegan mucho juntos y la verdad
es que se llevan muy bien ,se puede decir que además de hermanos son buenos
amigos (se llevan menos de dos años), aunque eso no quita para que de vez en
cuando discutan o tengan alguna pequeña pelea.
Mi hijo mayor se quejaba porque su hermano mediano le rompía muchos
juguetes (cosa que también me sorprendió) y la pequeña siempre desordenaba todo
(cosa que es cierta).
Así que pregunté:-¿Que juguetes te ha roto tu hermano?
-Pues, pues.....(Se quedó pensando un momento) y respondió: ¡Etcétera!
-¿Etcétera?¿ Qué es eso de etcétera? pregunté
-Mamá..... ¿No sabes lo que es etcétera?
-No....respondí.
-Pues significa..... ¡Que muchos....!
En ese momento sólo pude sonreír...y ver la cara de enfado de mi
hijo..
Así que intentaremos que aunque compartan habitación, cada uno
tenga su espacio...
¿Tus hijos comparten habitación? ¿Te piden también más
espacio? jueves, 13 de junio de 2013
13 Junio Día de la prevención del Cáncer de Piel.
El 13 de junio se celebra el día de la prevención del cáncer de piel. Cada año, se diagnostican en el mundo más de
160.000 casos de melanoma.
Creo que las personas, en
muchas ocasiones pensamos que " esas cosas" les toca a los demás y
que somos casi inmortales, y no somos conscientes del peligro que conlleva
tomar el sol sin protección y sin precaución. Digo esto, porque Eroski Consumer ha publicado recientemente
una encuesta sobre hábitos de exposición al sol, su percepción de riesgo y el
etiquetado de cremas solares, y la verdad es que hay datos sorprendentes. Uno de cada cinco encuestados nunca se protege del sol en sus
vacaciones de verano
Y un 12% no
adquiere cremas solares y tres de cada diez nunca lee la información del
etiquetado. Por sexos, son mayoría los hombres quienes no se protegen,
especialmente en verano, época en la que doblan la proporción de mujeres que
confiesa no protegerse nunca.
Según
la 'Guía de Protección Solar', elaborada por el Ministerio de Sanidad y
Consumo, el Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos y la AECC (Asociación Española Contra el
Cáncer), los fotoprotectores deben incluir unas indicaciones obligatorias y
también en su etiquetado deben contener menciones específicas que reflejan su
eficacia: los índices de protección solar. Estas indicaciones, junto con frases
sobre el modo de empleo y las advertencias en su uso, suponen una importante
información al consumidor que debe tenerse en cuenta tanto al elegir el
producto más adecuado como al utilizarlo correctamente.
Mis hijos tienen la piel
muy clara así que la crema es fundamental, compro para niños (que también
usamos los mayores) siempre intento dar la crema en casa, ya no sólo por la
recomendación también a efectos prácticos, ya que si llegamos a la playa o a la
piscina y tengo que darles crema, al final tengo que hacerlo a modo
persecución.
Aunque los niños
protesten cada vez que les damos crema tenemos que intentar que se convierta en
un hábito y que es bueno para ellos y su piel...o incluso plantearlo como un
juego.
Así que pensando en los más pequeños y para
ayudar un poco a los padres, ISDIN ha desarrollado la App “IsdinSunGame”, una aplicación
gratuita para teléfonos y tabletas Android e iOS, donde los más pequeños y no tan
pequeños podrán disfrutar de un fantástico juego de plataformas y acción, que evoca a los grandes clásicos de
los videojuegos. Los IsdinSunProtectors, los superhéroes de la fotoprotección, vivirán una apasionante aventura en la Isla Mágica , donde
lucharán contra los poderosos rayos ultravioleta.
La nueva App está ya disponible para
iPhone a través del Apple Store, para Android en Google Play y en la plataforma
digital IsdinSunLab.com a través de: http://mobile.isdinsunlab.com
Educar a los niños sobre buenos hábitos en protegerse contra el sol es
especialmente relevante para reducir
el riesgo de cáncer de piel en el futuro.
miércoles, 12 de junio de 2013
lunes, 10 de junio de 2013
Las Camisetas geniales de Veguittas Salamanca
Aprovechando el refrán de hasta el 40 de mayo no te quites el sayo....reconozco que este año no he comprado casi nada de ropa de verano para mis hijos.
Parece que ya esta semana, llegará el buen tiempo, y ya por fin vamos a poder lucir pantalones cortos, minifaldas y camisetas de tirantes o manga corta.
Os animo a que conozcáis sus diseños, estoy segura que no os van a encantar...
De verdad que admiro a las madres apañadas , que con imaginación y su pericia en la costura llevan a sus niños hechos unos pinceles...será que la aguja y yo, nunca nos hemos llevado bien.
Viendo los diseños no sé con cual quedarme... las de zapatos, la española, los piratas....e incluso tengo ya una idea para regalar a una amiga, la camiseta para ella y para su niña, que cumplen años el mismo día.
jueves, 6 de junio de 2013
Solidarios hasta la médula
Si tienes entre 21 y 55 años, y gozas de buena salud, puedes ser
donante de médula ósea y ayudar a que muchos enfermos se recuperen y sigan con
sus vidas.
Puede que nunca te hayas planteado ser donante de médula o a lo
mejor hasta ahora no sabías como hacerlo.
El primer paso que se da, cuando una persona se hace donante, es
hacerle un análisis de sangre o de saliva que permita guardar sus
características genéticas en el Registro Español de Donantes de Médula Ósea
(REDMO).
Así cuando un paciente requiera un tipo de células determinadas (y
estas no estén disponibles entre sus familiares), se puede recurrir a este
registro y buscar el donante que más se ajuste a sus necesidades. Si no se
obtuviese un resultado positivo en el REDMO, se recurriría a otros registros
europeos, americanos y australianos de este tipo hasta encontrar una
compatibilidad.
El trasplante de médula ósea puede salvar muchas vidas. Cada año,
más de 5.000 personas son diagnosticadas de leucemia y, muchas de ellas, se
recuperan gracias a la solidaridad de un donante, de personas anónimas como tú
o como yo. Además, este tipo de trasplantes ayuda también a los
pacientes de otras enfermedades como los linfomas, los síndromes
mielodisplásicos o la aplasia medular, entre otras.
El trasplante de médula ósea consiste en cambiar las células
enfermas del paciente por las células sanas del donante. Éstas últimas se
extraen de dos maneras: mediante donación de sangre periférica (a través
de un procedimiento llamado aféresis que es similar a una donación de sangre,
pero más lento) o a través de la donación de médula ósea (obtención de las
células interiores de los huesos mediante una punción en la piel de la cadera.
Se realiza bajo anestesia general o epidural).
Una vez conseguidas las células sanas, se implantan en el paciente
que las necesita mediante un sistema de transfusión, para que aniden en su
médula ósea y comiencen a crecer. Anteriormente al receptor se le administra
quimioterapia con el fin de eliminar las células enfermas y lograr la
implantación de las sanas y, en consecuencia, alcanzar el comienzo de su
recuperación.
Para que un trasplante de médula ósea salga bien, es necesario que
donante y receptor sean compatibles, por eso cuando un paciente requiere una
donación, es necesario encontrar a la persona más adecuada para hacérsela. Para
ello se puede recurrir a un miembro de su familia (trasplante alogénico
emparentado), o a una persona externa a la misma (trasplante alogénico no
emparentado).
Finalmente cuando el Sistema Regional de Salud localiza a un
donante, desplaza un equipo hasta el punto de residencia del mismo para
realizar la extracción en su hospital de referencia.
Si llega este caso se
procederá a la extracción de la médula ósea. La extracción se realiza con
anestesia general o epidural. Consiste en la punción de las crestas iliacas
(hueso de la cadera) y la extracción de una cantidad determinada de médula
ósea.
Esto se realiza en un ingreso hospitalario de unas 48 horas. Normalmente no tiene complicaciones, sólo sentirá dolor en la zona de punción durante unos días.
Cada vez con más frecuencia se sustituye este procedimiento por la extracción de sangre, con obtención selectiva de los llamados “progenitores hematopoyéticos” (células sanguíneas equivalentes a las de la médula, que finalmente se van a trasplantar para obtener el efecto terapéutico deseado). Ello disminuye sensiblemente las molestias para el donante, aunque la utilización de uno u otro procedimiento dependerán siempre del criterio médico.
Posteriormente, la médula obtenida se transporta hasta el centro sanitario en el que se va a realizar la transfusión al receptor.
Esto se realiza en un ingreso hospitalario de unas 48 horas. Normalmente no tiene complicaciones, sólo sentirá dolor en la zona de punción durante unos días.
Cada vez con más frecuencia se sustituye este procedimiento por la extracción de sangre, con obtención selectiva de los llamados “progenitores hematopoyéticos” (células sanguíneas equivalentes a las de la médula, que finalmente se van a trasplantar para obtener el efecto terapéutico deseado). Ello disminuye sensiblemente las molestias para el donante, aunque la utilización de uno u otro procedimiento dependerán siempre del criterio médico.
Posteriormente, la médula obtenida se transporta hasta el centro sanitario en el que se va a realizar la transfusión al receptor.
Cuando una persona desea ser donante de médula ósea, lo que debe
hacer es dirigirse a su Centro de Referencia de donantes de Médula Ósea que hoy
en día existen en todas las Comunidades Autónomas.
Si quieres conocer esos centros pincha
aqui
En los Centros de referencia recibirás toda la información
sobre todo el proceso.
Por Ley, la donación de
médula ósea es libre, voluntaria, confidencial, anónima y gratuita. La donación
se realiza para cualquier paciente del mundo que lo necesite y no se recibirá
compensación económica alguna por el hecho de la donación. Aunque se llegue a
ser donante para un paciente determinado, nunca podrán facilitarle datos de dicho
paciente.
Mas información http://www.fcarreras.org/es/
miércoles, 5 de junio de 2013
lunes, 3 de junio de 2013
Mamá , ¿ Por qué hay mayores que a veces no obedecen?
Este fin de semana he ido con mis hijos al fútbol, son unos forofos y nos jugábamos el ascenso a 2º división B. Así que era un partido importante y el estadio estaba casi lleno.
Durante el partido vivimos situaciones que son complicadas de explicar a un niño y te das cuentas que "peligra" todo lo que les han intentado enseñar a lo largo de los años, en 90 minutos.
Comencemos con los insultos, entiendo que uno va al fútbol a a desfogarse y que la cosa estaba muy tensa, pero ver las caras de mis hijos mirando a una aficionada que sólo soltaba improperios para el arbitro, el equipo contrario y hasta cuando la cosa estaba calentita a sus propios jugadores...La verdad no tiene precio...
Durante el transcurso del partido se repitió en numerosas ocasiones que no se arrojasen objetos al campo, pero algunos aficionados no se habían puesto "el sonotone" y seguían lanzando cosas al campo ( rollos de papel higiénico a la portería contraría) Por más que intentaba explicar a mi hijo mayor que era peligroso lanzar objetos al campo, el pobre no podía entender por que seguían lanzando cosas.
Después de mucho sufrir conseguimos la victoria y se pidió que los aficionados no invadieran el campo...pues no hubo manera...nada más pitar el final del partido, cientos de seguidores se lanzaron al terreno de juego a felicitar a los jugadores. Por supuesto que mis hijos querían saltar aunque yo me negaba...al final pisamos el césped y nos hicimos una foto junto al escudo, que por cierto " mangaron unos aficionados que superaban la treintena con creces".
Así que ya en casa mi hijo mayor me preguntó- " ¿ Por qué hay mayores que a veces no obedecen?
Y yo le respondí con una sonrisa...-.Imagino que por lo misma razón, que tú a veces tampoco me obedeces...
Durante el partido vivimos situaciones que son complicadas de explicar a un niño y te das cuentas que "peligra" todo lo que les han intentado enseñar a lo largo de los años, en 90 minutos.
Comencemos con los insultos, entiendo que uno va al fútbol a a desfogarse y que la cosa estaba muy tensa, pero ver las caras de mis hijos mirando a una aficionada que sólo soltaba improperios para el arbitro, el equipo contrario y hasta cuando la cosa estaba calentita a sus propios jugadores...La verdad no tiene precio...
Durante el transcurso del partido se repitió en numerosas ocasiones que no se arrojasen objetos al campo, pero algunos aficionados no se habían puesto "el sonotone" y seguían lanzando cosas al campo ( rollos de papel higiénico a la portería contraría) Por más que intentaba explicar a mi hijo mayor que era peligroso lanzar objetos al campo, el pobre no podía entender por que seguían lanzando cosas.
Después de mucho sufrir conseguimos la victoria y se pidió que los aficionados no invadieran el campo...pues no hubo manera...nada más pitar el final del partido, cientos de seguidores se lanzaron al terreno de juego a felicitar a los jugadores. Por supuesto que mis hijos querían saltar aunque yo me negaba...al final pisamos el césped y nos hicimos una foto junto al escudo, que por cierto " mangaron unos aficionados que superaban la treintena con creces".
Así que ya en casa mi hijo mayor me preguntó- " ¿ Por qué hay mayores que a veces no obedecen?
Y yo le respondí con una sonrisa...-.Imagino que por lo misma razón, que tú a veces tampoco me obedeces...
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